03 juillet 2006
Trouver la paix en soi
Le désarmement extérieur
passe par le désarmement intérieur.
Le seul vrai garant de la paix est en soi.
Le Dalaï Lama
Concrètement,
travaillons à éliminer nos dualités et conflits intérieurs,
travaillons la paix en nous pour pouvoir la faire rayonner après dans notre vie.
(fastoche çà encore.. ;( pffff)
26 juin 2006
Renoncement
Enfants, vieillards, vagabonds rient facilement de bon coeur :
ils n'ont rien à perdre et espèrent peu.
Il y a dans le renoncement une délicieuse saveur de simplicité,
de paix profonde.
Matthieu Ricard
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11 juin 2006
Le bonheur
Le bonheur est affaire de mental.
Les machines ne peuvent pas nous le fournir
et nous ne pouvons pas non plus l'acheter.
L'argent et la richesse sont des sources partielles de bonheur,
et non le bonheur en tant que tel.
Le bonheur doit se développer en nous ;
personne ne peut nous le donner.
Il prend source dans la tranquillité et la paix de l'esprit,
et ne dépend pas de facteurs externes comme le confort matériel,
une bonne éducation ou une vie réussie.
Il vient avant tout de la confiance intérieure.
Faire attention aux autres,
développer l'affection envers nos frères humains,
tels sont les facteurs importants pour notre bonheur.
Le Dalaï Lama
30 mai 2006
Humanité
Pour diminuer la souffrance,
il faut distinguer entre la douleur propre à la douleur,
et celle que nous créons rien qu'en y pensant.
La peur, la colère, la culpabilité, la solitude et le désespoir
sont autant de réactions émotionnelles susceptibles de l'intensifier.
Le Dalaï Lama
On s'intéresse à ses membres comme parties de son corps,
pourquoi pas aux hommes comme parties de l'humanité ?
Le Dalaï Lama
17 mars 2006
bonté
Il n'importe pas qu'un être soit croyant ou non :
il est plus important qu'il soit bon.
Dalaï Lama
10 mars 2006
Faites preuve d'imagination...
La sympathie est essentielle à mes yeux, non seulement comme moyen de renforcer le sentiment de compassion, mais plus généralement dans les relations aux autres.
Devant la difficulté, il est extrêmement utile de savoir se mettre à la place de l'autre.
Vous avez peu de choses en commun ?
Vos styles de vie diffèrent profondément ?
Faites preuve d'imagination...
Cette technique suppose de savoir renoncer temporairement à son propre point de vue pour adopter celui de l'autre.
Voilà qui vous aidera à prendre conscience de vos sentiments envers lui, ce qui n'est pas sans importance si l'on veut résorber les conflits et les problèmes.
Dalaï Lama
09 mars 2006
Comme un arc-en-ciel
Le bonheur ne se trouve pas avec beaucoup d'effort et de volonté,
mais réside là, tout près, dans la détente et l'abandon.
Ne t'inquiète pas, il n'y a rien à faire.
Tout ce qui s'élève dans l'esprit n'a aucune importance parce qu'il
n'a aucune réalité. Ne t'y attache pas. Ne te juge pas.
Laisse le jeu se faire tout seul, s'élever et retomber, sans rien
changer,et tout s'évanouit et commence à nouveau sans cesse.
Seule cette recherche du bonheur nous empêche de le voir.
C'est comme un arc-en-ciel qu'on poursuit sans jamais le rattraper.
Parce qu'il n'existe pas, qu'il a toujours été là et t'accompagne à
chaque instant. Ne crois pas à la réalité des expériences bonnes ou
mauvaises, elles sont comme des arcs-en-ciel. A vouloir saisir
l'insaisissable, on s'épuise en vain. Dès lors qu'on relâche cette
saisie, l'espace est là, ouvert, hospitalier et confortable. Alors,
profites-en. Tout est à toi, déjà. Ne cherche plus. Ne va pas
chercher dans la jungle inextricable l'éléphant qui est
tranquillement à la maison. Rien à faire. Rien à forcer. Rien à
vouloir.
Et tout s'accomplit spontanément...
Lama Guendune Rinpotché
